剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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