剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。
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