剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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