剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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