剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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