剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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