剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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