剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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