剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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