剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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