《韩国年轻的妈妈4-欧美人妻xxx》

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　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。