剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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