剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起,这样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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