剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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