剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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