剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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