剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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