剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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