剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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