《国产又粗又猛又大爽又黄-艳肉乱痕欲艳春媚荡吟》

【国产又粗又猛又大爽又黄-艳肉乱痕欲艳春媚荡吟】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎(yan)。