剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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