剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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