剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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