剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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