剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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