《口述她张开腿让我添-公交车上少妇被躁爽》

【口述她张开腿让我添-公交车上少妇被躁爽】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上炎。