剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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