剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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