剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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