剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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