剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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