剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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