剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
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