剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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