剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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