剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。
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