剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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