剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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