剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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