剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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