剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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