剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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