剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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