剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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