剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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