剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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