剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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