剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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