《免费毛片视频网站-欧美日韩成人在线影院》

【免费毛片视频网站-欧美日韩成人在线影院】

　　在(zai)这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。