剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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